Let’s Talk About Sunscreen (Do’s & Don’ts)

Γειά σας ξανά! Στο σημερινό άρθρο θα σας μιλήσω για ένα θέμα που νομίζω μας απασχολεί πολύ αυτή την περίοδο του χρόνου: Τη σωστή χρήση του αντηλιακού. Είναι γεγονός πως υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σε αυτόν τον τομέα οπότε αποφάσισα να κάνω μία μικρή έρευνα , όσων αφορά τα Do’s και τα Dont’s. Παρακάτω σας τοποθετώ τις πληροφορίες που συγκέντρωσα :

Προσωπικά, για αυτό το καλοκαίρι επέλεξα να χρησιμοποιώ τη σειρά αντηλιακών της Ag Pharm για πρόσωπο και σώμα. Τα προϊόντα της συγκεκριμένης εταιρίας είναι ελληνικής παραγωγής και καλύπτουν πλήρως τις προσδοκίες μου. Γνωρίστε την Ag Pharm στα φαρμακεία ή στο site τους:  http://www.agpharm.gr/

DSC_5858new (1)

  1. Οι ακτίνες του ήλιου UV (ultraviolent) ξεκινάνε την καταστροφή του δέρματος μέσα σε μόλις 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, για αυτό εάν σκέφτεσαι να βγεις έξω για διάστημα μεγαλύτερο των 20 λεπτών η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη.        DSC_5974-2 (7)new
  2. Τι είναι το SPF: O αριθμός spf ( sun protective fanction) εκφράζει το πόσες φορές περισσότερο είναι προστατευμένο το δέρμα σου από τις ακτίνες UVB σε σχέση με τη μη χρήση αντηλιακού. Για παράδειγμα ένα αντηλιακό με spf 30 σου επιτρέπει να μείνεις 30 φορές περισσότερο χρόνο στον ήλιο χωρίς να καείς ( έστω ότι ξεκινάς να καίγεσαι  στα 5 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, με τη χρήση του αντηλιακού θα ξεκινήσεις να καίγεσαι μετά τα 150 λεπτά)                                                                                                     DSC_5969new
  3. Διάλεξε ένα “broad -sectrum” αντηλιακό . Το SPF αναφέρεται μόνο στην ικανότητα απώθησης των ακτίνων UVB (που προκαλούν το κάψιμο). Εντούτοις ο ήλιος εκπέμπει και ακτίνες UVA , υπεύθυνες για την καταστροφή του δέρματος όπως η πρόωρη γήρανση, οι ρυτίδες και τα λευκά και σκούρα σημάδια. Ένα αντηλιακό broad- sectrum παρέχει προστασία και από τις ακτίνες UVA και από τις UVB.              DSC_5912new
  4. Προτίμησε ” water-resistant” αντηλιακά . Η εφίδρωση του δέρματος και οι δραστηριότητες μέσα στο νερό μειώνουν την αποτελεσματικότητα ενός κοινού αντηλιακού, για αυτό το water-resistant αντηλιακό είναι απαραίτητο. Παρόλα αυτά μην ξεχνάς να το ανανεώνεις όταν ολοκληρώσεις τη δραστηριότητα σου.                         DSC_5957-2new
  5. Μην ξεχνάς το αντηλιακό προσώπου: Το αντηλιακό του σώματος δεν ενδεικνύεται για χρήση στο πρόσωπο καθώς μπορεί να φράσσει τους πόρους του δέρματος αναπτύσσοντας έτσι την ακμή και τον ερεθισμό στο δέρμα. Επέλεξε ένα αντηλιακό σχεδιασμένο για την επιδερμίδα του προσώπου που θα σε προστατεύει επαρκώς χωρίς να σου δημιουργεί τέτοια προβλήματα.                                                                          DSC_5946-Editnew
  6. Τέλος, τοποθέτησε το αντηλιακό πριν την έκθεση στον ήλιο. Συγκεκριμένα τουλάχιστον 30 λεπτά πριν , ώστε να δώσεις χρόνο στις χημικές ουσίες του να δράσουν προκειμένου να σου παρέχουν τη μέγιστη προστασία. Αυτό ισχύει και για τα water-resistant αντηλιακά.

DSC_5974-2 (1)new

Αυτά για σήμερα! Ελπίζω να σας βοήθησα έστω και λίγο!

Μέχρι την επόμενη φορά σας φιλώ

-Χ ❤

Products: Ag Pharm

Photographer: Stelios Tsoulouvis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Advertisements

How to wear your sarong all day long/ Πώς να φορέσεις το παρεό από το πρωί μέχρι το βράδυ

Γειά σας ξανά! Μέσα Ιουλίου πλέον και σίγουρα θα έχετε ξεκινήσει τις καλοκαιρινές σας εξορμήσεις, ή έστω οργανώνετε αυτό το πολυπόθητο τετραήμερο του Αυγούστου που θα σας σώσει από τη ρουτίνα και τη ζέστη και θα σας χαρίσει μερικές στιγμές ξεγνοιασιάς .  Με αφορμή αυτό αποφάσισα να σας δείξω πώς επέλεξα να φορέσω στις διακοπές μου ένα από τα πιο χαρακτηριστικά αλλά και παραμελημένα κομμάτια της θερινής σεζόν , το παρεό.  Και μάλιστα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Πάμε να τα δούμε μαζί!

Υποσημείωση 1: Από κάτω σας παραθέτω ένα σχήμα για να μπορώ να σας εξηγώ πιο εύκολα τους τρόπους που έδεσα το παρεό.

Υποσημείωση 2 : Είμαι πολύ περήφανη να σας πω οτι όλους τους τρόπους , με εξαίρεση τον τελευταίο, τους σκέφτηκα μόνη μου! (αν και είμαι αρκετά σίγουρη πως όλο και κάπου θα υπάρχουν στο  διαδίκτυο)

thassos 2017

  • Στη θάλασσα σαν κιμονό.

DSC_9701DSC_9702

Έδεσα τις άκρες  1-2 και 3-4

  • Στη θάλασσα ως αμάνικο κιμονό 

DSC_9709DSC_9714DSC_9708

Έδεσα τις γωνίες 1-3 και πέρασα από μέσα τα χέρια μου

  • Στη βόλτα

DSC_9717DSC_9720DSC_9727Στο ίδιο ακριβώς δέσιμο του προηγούμενου στυλ πέρασα στη μέση μου μία ζώνη για να το σταθεροποιήσω. Το συνδύασα με λευκό σορτσάκι και δερμάτινα πέδιλα τύπου gladiator.

  • Γιά ποτό

DSC_9738DSC_9744DSC_9746

Αρχικά δίπλωσα το παρεό στη μέση ώστε να εφάπτονται η γωνία 1 με τη 2 και η 3 με την 4. Στη συνέχεια το πέρασα πίσω από την πλάτη μου και το έδεσα χιαστί στο λαιμό μου. Τέλος τράβηξα πίσω το ύφασμα που περίσσευε από κάτω και το έδεσα στην πλάτη μου. Το συνδύασα με λευκό σορτσάκι , χρυσά πέδιλα και ψάθινο φάκελο.

Αυτά ήταν λοιπόν, ελπίζω να σας άρεσαν! ❤

παρεό και χρυσά πέδιλα  :h&m, σορτσάκι : stradivarius , φάκελος : oysho , μαγιό : calzedonia

φωτογράφος : Στέλιος Τσουλουβής