Let’s Talk About Sunscreen (Do’s & Don’ts)

Γειά σας ξανά! Στο σημερινό άρθρο θα σας μιλήσω για ένα θέμα που νομίζω μας απασχολεί πολύ αυτή την περίοδο του χρόνου: Τη σωστή χρήση του αντηλιακού. Είναι γεγονός πως υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σε αυτόν τον τομέα οπότε αποφάσισα να κάνω μία μικρή έρευνα , όσων αφορά τα Do’s και τα Dont’s. Παρακάτω σας τοποθετώ τις πληροφορίες που συγκέντρωσα :

Προσωπικά, για αυτό το καλοκαίρι επέλεξα να χρησιμοποιώ τη σειρά αντηλιακών της Ag Pharm για πρόσωπο και σώμα. Τα προϊόντα της συγκεκριμένης εταιρίας είναι ελληνικής παραγωγής και καλύπτουν πλήρως τις προσδοκίες μου. Γνωρίστε την Ag Pharm στα φαρμακεία ή στο site τους:  http://www.agpharm.gr/

DSC_5858new (1)

  1. Οι ακτίνες του ήλιου UV (ultraviolent) ξεκινάνε την καταστροφή του δέρματος μέσα σε μόλις 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, για αυτό εάν σκέφτεσαι να βγεις έξω για διάστημα μεγαλύτερο των 20 λεπτών η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη.        DSC_5974-2 (7)new
  2. Τι είναι το SPF: O αριθμός spf ( sun protective fanction) εκφράζει το πόσες φορές περισσότερο είναι προστατευμένο το δέρμα σου από τις ακτίνες UVB σε σχέση με τη μη χρήση αντηλιακού. Για παράδειγμα ένα αντηλιακό με spf 30 σου επιτρέπει να μείνεις 30 φορές περισσότερο χρόνο στον ήλιο χωρίς να καείς ( έστω ότι ξεκινάς να καίγεσαι  στα 5 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, με τη χρήση του αντηλιακού θα ξεκινήσεις να καίγεσαι μετά τα 150 λεπτά)                                                                                                     DSC_5969new
  3. Διάλεξε ένα “broad -sectrum” αντηλιακό . Το SPF αναφέρεται μόνο στην ικανότητα απώθησης των ακτίνων UVB (που προκαλούν το κάψιμο). Εντούτοις ο ήλιος εκπέμπει και ακτίνες UVA , υπεύθυνες για την καταστροφή του δέρματος όπως η πρόωρη γήρανση, οι ρυτίδες και τα λευκά και σκούρα σημάδια. Ένα αντηλιακό broad- sectrum παρέχει προστασία και από τις ακτίνες UVA και από τις UVB.              DSC_5912new
  4. Προτίμησε ” water-resistant” αντηλιακά . Η εφίδρωση του δέρματος και οι δραστηριότητες μέσα στο νερό μειώνουν την αποτελεσματικότητα ενός κοινού αντηλιακού, για αυτό το water-resistant αντηλιακό είναι απαραίτητο. Παρόλα αυτά μην ξεχνάς να το ανανεώνεις όταν ολοκληρώσεις τη δραστηριότητα σου.                         DSC_5957-2new
  5. Μην ξεχνάς το αντηλιακό προσώπου: Το αντηλιακό του σώματος δεν ενδεικνύεται για χρήση στο πρόσωπο καθώς μπορεί να φράσσει τους πόρους του δέρματος αναπτύσσοντας έτσι την ακμή και τον ερεθισμό στο δέρμα. Επέλεξε ένα αντηλιακό σχεδιασμένο για την επιδερμίδα του προσώπου που θα σε προστατεύει επαρκώς χωρίς να σου δημιουργεί τέτοια προβλήματα.                                                                          DSC_5946-Editnew
  6. Τέλος, τοποθέτησε το αντηλιακό πριν την έκθεση στον ήλιο. Συγκεκριμένα τουλάχιστον 30 λεπτά πριν , ώστε να δώσεις χρόνο στις χημικές ουσίες του να δράσουν προκειμένου να σου παρέχουν τη μέγιστη προστασία. Αυτό ισχύει και για τα water-resistant αντηλιακά.

DSC_5974-2 (1)new

Αυτά για σήμερα! Ελπίζω να σας βοήθησα έστω και λίγο!

Μέχρι την επόμενη φορά σας φιλώ

-Χ ❤

Products: Ag Pharm

Photographer: Stelios Tsoulouvis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s